פשוט לגעת
מגע זוגי
ריפוי עצמי
מועדי סדנאות
סדנאות "ריפוי עצמי ומשפחתי" – כלים לטיפול עצמי ומשפחתי
"אין לי זמן עכשיו, אני בלחץ"
"כואב לי הראש. זה כמו פטיש בראש"
"שוב כואב לי הגב, אני לא מצליח ליישר אותו"
"הילד הקטן שלי שוב חולה, פעם שלישית השנה"
"כבר 4 ימים שכלום לא יוצא בשירותים, והגזים…"
"בזמן המחזור אני פשוט משותקת מכאב. חיה על כדורים ומחכה שזה יעבור"
אנחנו יכולים לרפא את עצמנו.
אנחנו אלו שאחראים לרפא את עצמנו.
אבל לעתים קרובות אנחנו לא מצליחים להכניס
טיפול טוב ומקצועי ללו"ז הצפוף, לתקציב המשפחתי,
או לסדר העדיפויות של בן המשפחה שזקוק לאותו הטיפול,
שייתכן שהוא קצת פחות מודע לאחריות שלו למצבו, לקשר בין הגוף לנפש ובכלל.
האם זה אומר שחייבים לסבול?
ישנם כלים רבים המאפשרים טיפול עצמי ובאלו הקרובים לנו.
בסדנאות "ריפוי עצמי ומשפחתי" נלמד כיצד להקל ואף לפתור סימפטומים
שונים באמצעות שילוב של טכניקות תשומת לב לגוף, רפלקסולוגיה, נקודות לחיצה, נשימה ועוד.
הסדנאות עוסקות בהתמודדות עם סטרס, כאבי ראש ומיגרנות, חיזוק ואיזון מערכת חיסונית, כאבי גב, כאבי מחזור, עצירות ועוד.
כל מפגש בסדרה מתמקדת בבעיה או סימפטום מסוים ומלמדת כלים מעשיים וספציפיים המשפיעים במהירות רבה על הסימפטומים המפריעים לנו. הכלים הנלמדים קלים ופשוטים לתרגול ויישום.
סדנאות "ריפוי עצמי ומשפחתי מתאימות לכל מי שרוצה לשפר את איכות החיים שלו ושל בני משפחתו והקרובים לו.
להזמנת סדנא ולפרטים נוספים צרו קשר