מי אני
פשוט לגעת
פעילות חברתית
הפילוסופיה המנחה את העבודה שלי היא פשוט לגעת.
עולם ההתפתחות האישית עשיר בשיטות, גישות, טיפולים ומטפלים.
אני מניח שכל שיטה מחפשת את הדרך הטובה ביותר אל גופו, נפשו ורוחו של האדם במטרה להביא אותו לחיים מספקים, בריאים ומשמעותיים, בתוך העולם המורכב שבו אנו חיים.
דרך שנים של למידה ועשייה בתחום הטיפול, ההתפתחות האישית, ההוראה והמדעים, למדתי שנושא או בעיה מורכבים, אינם דורשים בהכרח גישה או פתרון מורכבים באותה המידה.
כל אדם הוא עולם בפני עצמו. בתהליך של שינוי והתפתחות ישנם רבדים רבים שלא ניתן לגעת בכולם בו זמנית באופן מספק. לכן המפתח הוא להתמקד בנושאים המהותיים ביותר שניתן לגעת בהם כרגע ופשוט לגעת בהם.
מובן אחד של פשוט לגעת הוא שניתן לגעת בפשטות, גם בפחדים, כאבים, זכרונות ודפוסים שנראים לנו מורכבים, מסובכים ולא פשוטים לטיפול או שינוי. כאשר אנו נוגעים בנושא מתוך פשטות ונותנים לגוף להוביל את התהליך, אנו מגלים שהשינוי פשוט משחשבנו שאפשר.
אני מאמין שכאשר נוגעים בדפוסים ובהיסטוריה האישית שיצרה אותם באופן פשוט וישיר – פיזית, רגשית ומנטלית, אנו מתקדמים בצעדים גדולים לחופש אישי, שקט וסיפוק גדולים מהחיים שלנו.
מובן נוסף של פשוט לגעת הוא שמגע יכול וצריך להיות פשוט וכמו כן שפשוט ללמוד או להיזכר באיך לגעת מתוך פשטות. מתוך מקום זה פיתחתי את סדנאות פשוט לגעת שמלמדות כיצד לגעת מתוך תשומת לב ובפשטות.
מי אני
פשוט לגעת
פעילות חברתית