הרצאות
הגוף מדבר
הפיזיקה של הרגשות
החלמה רגשית
החלמה רגשית
בגיל 22 חליתי בסרטן.עברתי תקופה מורכבת של טיפולים.החלמתי…
ארבע שנים לאחר מכן התחלתי לשים לב לכךשמשהו מרגיש לא שלם בחיים שלי.הבנתי ששמחת החיים שלי נפגעה,שאני רחוק מעצמי,זיהיתי שאני לא מצליח לשמר זוגיות.
בנקודה הזו התחלתי את תהליך ההחלמה הרגשית שלי.הבנתי איך התמודדתי עם המחלה,ואיך פחד ובדידות שלא הסכמתי לראות ולהרגיש בזמן המחלה,המשיכו להיות נוכחים בחיי ללא הרף, ולפגוע בי.
החיים שלי השתנו.
למדתי כיצד לאפשר את הרגשות שהדחקתי,זיהיתי ושיניתי את דפוסי ההתנהגות שסיגלתי לעצמי בזמן המחלה.נהייתי אדם שלם יותר ובריא יותר, פיזית ורגשית.הצלחתי להיות בזוגיות טובה.
זהו לא סיפור שמתמקד במחלה ובהתגברות עליה.זהו סיפור על החלמה – פיזית ורגשית.סיפור עשיר בלקחים ובתובנות שלמדתי בדרך.
בהרצאה "ההחלמה שבלב" אני מספר את הסיפור האישי שלי,של ההחלמה הפיזית והרגשית מהמחלה.
מתוך ההתמודדות שלי, אני מסביר ומדגיםכיצד חוויות מעצבות או טראומטיותנשארות עצורות ואצורות בתוכנו, בתוך הגוף שלנו.
איך התמודדות לא נכונה איתן מביאה ו/או מחמירהחרדות, כאבים, מחלות ובעיות נוספות,ומציע דרכי התמודדות בריאות.
להזמנת ההרצאה "החלמה רגשית", התקשרו
052-8551454
הגוף מדבר
הפיזיקה של הרגשות
החלמה רגשית
הרצאות